SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile na cykl

  • Dorian Yates - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ciekawe z jakiego okresu taki cykl zawsze mnie ciekawiło od czego zaczynali na czym kończyli ile lat koksowali thx musclework sog poszedł

    Odpowiedzi: 504 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-09 15:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OwnaGe

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zajerombista forma na niej pozostań nie paś się za bardzo ile ci zajął cykl redukcyjny?

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-20 13:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 72-73 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: nie mam jak zmierzyc -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: w trakcie dopinania na ostatni guzik 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: raz meta 5mg dziennie w celu podleczenia naderwanych mięśni, undestor i clomid leciał kiedyś pol roku przepisany przez lekarza. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2016-02-10 19:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -udo:jak sie udo to jest:D -talia:nie jestem grubas waska talia 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3latka takie dobre 6. DIETA: -białko:2,5 na cyklu,normalnie 2g/1kg masy ciała -węglowodany:ile moge tyle jem nigdy nie schodze ponizej 4g/1kg ale wiecej wepchnac to problem -tłuszcz:1g/1kg masy ciała,czasami mniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2011-01-18 14:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 32 2. WAGA: 85 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: marne -talia: 83 pas 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok regularnie 6. DIETA: pilnuje diety roznie od potrzeb, czasem masowej czasem wycinkowej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnio 1-4 metka 20ed 1-6 prop 100 eod 9. CEL CYKLU: mieso dobrej jakosci 10. ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2009-12-09 01:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak podzielic hcg

    Post
    Doping

    WIEK: 28 2. WAGA: 86 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 114 -udo: 65 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: dobra:) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: zwiekszenie massy miesniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-21 19:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol lub meta

    Post
    Doping

    Zdecydowalem sie na ten winstrol ile tego bym musial miec mozesz mi rozpisac jakis sensowny cykl i ile sie moge mniejwiecej spodziewac sily

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7651 Data: 2002-12-25 20:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na 2 cykl.

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 90 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 104 -udo: 59 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 350-400 -tluszcz ok.70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl 40 enan e3d 1ml 250 stezenie 8. TRENING:silownia 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2017-04-22 14:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybrał bym opcje cido+npp+winko , dobry miesnien i nie za duza retencja , o ile środki pewne i jest tam to co jest deklarowane na etykiecie to cykl bardzo fajny , a jak w 8 tyg ( wzoruje sie na rozpisce GIGANTGYMA)zrobisz LOW CARBO to i kable ładnie wyjdą , winka dał bym 40mg ed, cido 500/week i npp leciał bym jakies 7 tyg 100mg e2d

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5347 Data: 2010-10-14 15:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań??????

    Post
    Doping

    to załóżmy że cykl pode mnie :) trenuje już roczek a dieta to jeść do oporu zdrowe rzeczy :) (jedząc nie mam zamiaru liczyć ilości ile mam jeść bo to nie realne, tylko jem ile sie da a dietka jest mniej więcej jak z książeczki olimpu na mase , to chyba w miare dobra) mam nadzieje że zrozumiecie o co mi chodzi

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2005-12-12 20:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady dot dopingu

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: waga 85kg (jak robiłem mase dochodziłem do 92kg) 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: w bicepsie jest 40cm (teraz) -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: już prawie 4-4.5 (prawie 2 lata systematycznie) 6. DIETA: mam -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sterydowych brak 8. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2013-03-03 13:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 96 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 112 -udo: 65 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 230g -węglowodany: 450g -tłuszcz: 120g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jest to pierwszy cykl 8. TRENING: fbw 4x w tyg. 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2015-11-05 18:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2017-01-30 00:12:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 35 2. WAGA: 100 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 124 -udo: 69 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 19 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5-6g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykl z tescia 7 lat temu 8. TRENING: push pull legs 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 7 lat [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2017-03-25 21:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dniowy plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze sztanga 2s Triceps: Wyciskanie sztangi wasko 2s robiłbym tak ze we wtorek nogi na maszynie ok bo nie amm stojaków a z kumplem cwicze w piatki i niedziele? taki bedzie dobry? niedługo zaczne kolejny cykl na kreatynie ciagnać ten trening na niej? ile powtórzen wykonywać? robić progresje? Zmieniony przez - kozioł92 w dniu 2009-09-07 16:09:00

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2009-09-07 16:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za mało masz tego towaru, zdecydowanie 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8725 Data: 2017-01-05 15:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dam z siebie na ten cykl ale nikt nie odwiedzie mnie juz od zmiany preparatu gdyz juz je mam i nie mam jak zamienic tego .. wiec bardzo prosze raz jeszcze o napisanie co ile dni i w jakim tygodniu brac finabol enan i propka . czy zaczac on fina i po 4 tyg dozucic te 2 tescie czy jesczez jakos inczej ?? .. pomozcie bo jak narazie nikt nie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 2009-05-17 16:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konstruktywna odpowiedź na plan treningowy.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lektura: "1) plan,aby byl skuteczny powinien uwzglednic wykonywanie ciezkich cwiczen,a zwlaszcza przysiadu na poczatku kazdej sesji. to dzieki tym cwiczeniom rozwijamy sile oraz mase. 2) zastosowanie cwiczen izolowanych,a tym samym wydluzanie treningu prowadzi do zmniejszenia efektywnosci programu. 3) nie ma potrzeby wprowadzania treningow [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2008-08-22 17:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + dieta z deficytem kalorycznym?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    SIema chcialem zapytac moj wiek to 18 lat staz na silce 1.5 roku wczesniej robilem pompki itp waga 76 kg dieta stram sie przestrzegac moje pytanie brzmi polecacie mi taka kretyne?OLIMP Kreatyna CREATINE 1250 MC 180 kaps na jeden cykl dobra jest?? jak ja brac ile razy dziennie itp? i czy dobre efekty daje?/

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2014-02-23 11:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malutkie pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile mialeś gram lub tabletek na 1 cykl ?? tak z ciekawości pytam :P i ile ci na wadze przyszlo ??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2006-03-25 22:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)